Nederlands |  English

Resourcing Yoga
      
Resourcing Yoga is een vorm van yoga die je ondersteunt in het verlevendigen van die gebieden in je lichaam die niet goed doorstromen of een te lage spierspanning (tonus, veerkracht) hebben. Het helpt je om je lichaam te ontspannen daar waar je neigt te blokkeren. Hierdoor vergroot je ook het contact met jezelf.

•    Wil je je energieker voelen?
•    Zou je vaker ontspannen willen zijn?
•    Voel je de behoefte meer stabiel te zijn?

Voelen, aarden, centreren en begrenzen
In de lessen besteden we aandacht aan specifieke thema’s zoals voelen, gronden/aarden, centreren en begrenzen.

Bodynamic
Resourcing Yoga is gebaseerd op het Bodynamic systeem. De yogaoefeningen in de lessen zijn doeltreffend in het leren voelen van je lichaam en de energie, spanning en ontspanning daarbinnen.
Meer informatie over Bodynamic vind je op: www.bodynamic.nl

Workshop gronden en centreren op 18 januari 2015
Zondag 18 januari 2015 geven we een workshop over gronden en centreren in Amsterdam.
Tijdstip: 10-13 uur.
Adres: de grote zaal van WG cursusruimte, Ketelhuisplein 47.
Prijs: € 40,-
Je kunt je inschrijven door een e-mail te sturen naar:
resourcing.yoga@gmail.com

Door wie
De lessen worden gegeven door Elles Groenewegen, Els Willekens en Marjolein de Vink. Elles, Els en Marjolein rondden in 2012 de Bodynamic Foundation Training af. Op dit moment volgen ze alledrie de Practitioner Training in Amsterdam.

Elles rondde in 2007 de Critical Alignment yogaopleiding af bij Gert van Leeuwen en geeft deze lessen in Amsterdam.
Els is Hatha yoga docente in Amsterdam en rondde in juni 2006 de Yoga-academie (YAN) af en in 2011 de training Tibetaanse Yoga en Meditatie (bij Robert Hartzema en Marjan Möller).
Marjolein rondde in 2011 de training Tibetaanse Yoga en Meditatie af (bij Robert Hartzema en Marjan Möller).

Wil je op de hoogte worden gehouden?
Of heb je vragen over Resourcing Yoga?
Stuur een e-mail naar: resourcing.yoga@gmail.com